https://www.guardiabjj.com/lista-sumisiones-principales-del-brazilian-jiu-jitsu/#Estrangulaciones

En este apartado me enfocaré en estudiar sumision por sumision de forma detallada. 

One week for one technique

Este será mi forma de entrenar y corroborar el arte de la repeticion. 

Repetir no solo es hacer lo mismo, es mas, visto de esta forma ya soscaba la magnificencia de la perspectiva.

Repetir es ahondar y si lo sientes igual, algo estas haciendo mal.

Let's go.

ESTRANGULACIONES

1.  MATALEÓN

Provoca inmediamente la pérdida de conciencia.